体外受精（ＩＶＦ）などのＡＲＴ全般のQ&A
着床までと運動
2005年2月11日
エアロビクスのインストラクターをしています。妊娠希望ですが仕事も、できるまではキチンと続けたいです。高温期に運動をしてもいいとのコメントを読みましたが、通常の運動量ではなく、一日３本ほどの激しい上級者向けの動き、腹筋などを本当に続けててもいいのでしょうか？
エアロビクス
たしかにエアロビクスはかなりハードな運動ですね。でもそのために妊娠ができないことはないと思います。名前は忘れましたが以前に女子ゴルフの優勝インタビューで明日から産休に入ると言っているのを聞いたことがあります。彼女の毎日のトレーニングは相当なものであったと想像いたします。これ以来私はハードなスポーツでも妊娠OKと信じております。
<ご注意>
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必ず医師の診察を受けて下さい。
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